Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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46,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 63,56g | Prot: 71,88g | Carbs : 215,89g.
Pequeno Almoço: Auchan Fromage Frais 0%, Sucre, Banane, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés . Almoço: Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Tomates Cerises, Baguette, Olives Vertes, Riz Basmati (Cuit), Italiamo Amaretti, Chili Con Carne avec Des Haricots, Mousse au Chocolat. Jantar: Pain aux Céréales, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Baguette, Mousse au Chocolat, Soupe de Courgette, La Vache qui rit Portion. Snacks/Outros: Carrefour Skyr Nature 0%, Sucre, U Lait Demi Écrémé , Jordans Country Crisp Bio Framboises Cassis Cranberries. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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