Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 69,90g | Prot: 73,01g | Carbs : 221,60g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Варенье, Сыр, Оладьи на Кефире. Almoço: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Зефир, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Семга Запеченная, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Billa Уха из Горбуши. Snacks/Outros: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Рогачев Сгущенка, Клубника, Хуторок Солнышкино Снежок. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|