|
same
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
695 kcal
|
Líp: 26,13g | Prot: 78,32g | Carbs : 77,18g.
Pequeno Almoço: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Egg. Almoço: Baked or Broiled Catfish. Jantar: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Coleslaw , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Nice..better the same rather than to gain, wtg!
07 jul 21 por membro: donniemae
|
|
Histórico de Peso de ridemariel
|