Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 43,10g | Prot: 59,84g | Carbs : 84,49g.
Pequeno Almoço: Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco. Almoço: Panelada, Liza Óleo de Milho, Feijão Preto Cozido, Friboi Coxão Mole Moído , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frescatto Kani Kama. Jantar: Giraffas X-Salada. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani.ferraz
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