Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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89,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Líp: 134,29g | Prot: 173,29g | Carbs : 102,50g.
Pequeno Almoço: Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Master Choice Canola Oil Cooking Spray. Almoço: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Wegmans American Cheese Singles, Kroger Ground Beef Chuck Patties. Jantar: Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate. Snacks/Outros: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Danamark Fontina Cheese. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de trsdos
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