Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 56,98g | Prot: 59,22g | Carbs : 93,09g.
Pequeno Almoço: General Mills Fibre 1, Farmers 1% Milk, Strawberries. Almoço: Yellow Sweet Peppers , Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Kraft Miracle Whip, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Dill (Dried) . Jantar: Aylmer Tomato Paste, Kraft Cheddar Cheese, Yellow Sweet Peppers , Aylmer Fire Roasted Tomatoes, Costco Lean Ground Beef, Onions . Snacks/Outros: White Table Wine, Molson Ultra, Lay's Lightly Salted Potato Chips. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de celticbutterfly
|