Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
94,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 30,96g | Prot: 45,30g | Carbs : 199,60g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Strawberry Preserves, Sara Lee Artesano Style Bread, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. Almoço: Kellogg's Special K Red Berries, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. Jantar: Cornbread (Home Recipe), Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Stop & Shop Stuffing Mix For Turkey, Jennie-O Turkey Breast Tenderloins. Snacks/Outros: Pepperidge Farm Crispy Nantucket Double Chocolate Chunk Cookies. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2525Sophie
|