Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 73,24g | Prot: 60,89g | Carbs : 123,25g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Пшенка, Сахар, Сыр Российский, Белый Хлеб. Almoço: Растительное Масло, Растительное Масло, Помидоры, Редис, Макароны Отварные, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Яйцо. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Летний День Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|