Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 85,92g | Prot: 61,99g | Carbs : 66,66g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurta, Tereyağı, Sütaş Süzme Yoğurt , Mısır Unu. Almoço: Sade Kek. Jantar: Eti Hoşbeş, Koop Süzme Yoğurt, Karnıyarık. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedadilay
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