Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2044 kcal
|
Líp: 115,36g | Prot: 66,69g | Carbs : 182,44g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Strawberry & Banana Smoothie, Peanut Butter. Almoço: Tesco Wholemeal Tortilla Wraps, Tesco Medium Eggs. Jantar: Tesco Halloumi (30% Less Fat), Tesco Wholemeal Tortilla Wraps, Pepper. Snacks/Outros: Tesco Whole Nut Milk Chocolate. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hannah202020
|