Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 85,08g | Prot: 60,01g | Carbs : 47,92g.
Pequeno Almoço: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Golden Sun Multigrain Impact Wraps, Hidden Valley Ranch, Lucerne Sliced Provolone Cheese, Nature's Garden Keto Snack Mix, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. Jantar: Johnsonville Mild Italian Sausage, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Outros: Killer Creamery Peanut Blubber. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PurpleAsh93
|