Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 58,79g | Prot: 56,24g | Carbs : 178,27g.
Almoço: Water, Macaroni or Pasta Salad, Potato Salad, Chicken Breast. Jantar: McDonald's Apple Slices, McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Hamburger. Snacks/Outros: Water, Smart Balance Omega Light Buttery Spread, White Bread, Sugar, Tea (Brewed, Decaffeinated), Apples, Activia Black Cherry Yogurt. mais...
|
|
2225 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 7 minutos, Cardio - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k9kiddie
|