Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 57,46g | Prot: 86,58g | Carbs : 157,03g.
Pequeno Almoço: Жимолость, Клубника, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. Almoço: Черешня, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Голубцы. Jantar: Сырники с Шоколадом, Петрушка, Укроп, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Сырники с Шоколадом, Сырники с Шоколадом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaSmirnova36
|