Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
785 kcal
|
Líp: 17,80g | Prot: 86,37g | Carbs : 67,57g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Веган Медовик, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Almoço: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Зеленый Лук, Окей Тунец Филе в Собственном Соку, Ашан Багет Парижский. Jantar: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Окей Сухари Сдобные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraTerziyan
|