Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2484 kcal
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Líp: 84,36g | Prot: 172,58g | Carbs : 226,83g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Ruokakerma 10%, Kanafilee, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaatit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Papukeitto. Jantar: Pirkka Kevyt Meetvursti, Atria Vuolukana, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. Snacks/Outros: Olut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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