Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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50,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 38,42g | Prot: 83,67g | Carbs : 116,47g.
Pequeno Almoço: Almendras, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Nature's Heart Organic Matcha Tea Powder, Espinacas, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano. Almoço: Zwan Pechuga de Pavo Clásica, Ceviche de Pescado, Torti Regias Tostadas Horneadas. Jantar: Bimbo Pan Cero Cero, HEB Horneaditas de Maíz, Tomates, Lala Queso Oaxaca Reducido en Grasa. Snacks/Outros: Almendras, Pronto Gelatina Light, Mangos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeortiz75
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