Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 71,79g | Prot: 133,28g | Carbs : 191,59g.
Pequeno Almoço: Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Marinela Pingüinos, Aguacate, Papaya, Huevo, Clara de Huevo. Almoço: Domino's Pizza Canelazo Bites, Pizza Hawaiana, Ejotes. Jantar: Pechuga de Pollo, MuscleTech Whey Protein Isolate. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Brazo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cinthia_sbt_15
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