|
Phew! recovered after 2-day holiday binge 🤣
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 64,02g | Prot: 59,21g | Carbs : 190,84g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Uncle Tobys Vitabrits, Milk, Coffee with Milk. Almoço: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Coles Large Croissants. Jantar: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Capricorn Eskimo Snowballs, Great Northern Super Crisp Lager, Coles Scotch Fillet Steak. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Butter , Vegemite Vegemite, Toasted White Bread. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spicehorn
|