Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
120,8 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 46,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Líp: 110,84g | Prot: 71,35g | Carbs : 171,45g.
Pequeno Almoço: Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce, Decaffeinated Coffee, Sugar. Café da Manhã: Costco Blueberry Muffin. Almoço: Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . Lanche: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Nestle Bit-O-Honey Candy, Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. Jantar: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Jif Creamy Peanut Butter, Soft Boiled Egg, Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce, Decaffeinated Coffee, Sugar. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelafaith42
|