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Медленно уходит жир, больше изменений заметно в объемах
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87 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Líp: 74,89g | Prot: 38,65g | Carbs : 254,15g.
Pequeno Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Кабачки Жареные, Prime Star Рис с Овощами. Almoço: Слобода Майонез, Сладкая Булочка с Корицей. Jantar: Блины. mais...
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2157 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 7 minutos, Descansar - 11 horas e 53 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna_Polikutkina
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