Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 136,37g | Prot: 102,78g | Carbs : 29,07g.
Pequeno Almoço: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Куриные Крылышки с Кожей, Окей Студень из Индейки, Сердце Куриное, Delicato Кокосовое Масло. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сельдь Соленая, Перекресток Авокадо , Маскарпоне. Snacks/Outros: Куриная Грудка Отварная, Маскарпоне, Магнит Сметанковый Сыр 50%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга 750207ОВ
|