Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2344 kcal
|
Líp: 42,02g | Prot: 181,74g | Carbs : 313,31g.
Almoço: 맛있닭 소프트안심, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 신라면 건면. Jantar: 공기밥, 당면, 닭갈비. Snacks/Outros: 매일유업 저지방 1% 우유, 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 이마트트레이더스 블루베리베이글, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|