Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 144,34g | Prot: 107,31g | Carbs : 65,13g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Арахисовая Паста. Almoço: Spirulina Food Мука Миндальная, Global Village Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Огурец, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Jantar: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Победа Шоколад Горький 72%, Бразильские Орехи, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|