Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2014
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125,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 49,75g | Prot: 93,49g | Carbs : 153,12g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Almoço: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Jantar: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Snacks/Outros: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mais...
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3523 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brucemcguigan
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