Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1323 kcal
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Líp: 45,34g | Prot: 60,21g | Carbs : 181,13g.
Pequeno Almoço: Pisang, Pisang. Almoço: Risoles, Risoles, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Semangka, Semangka, Saus Keju, Dada Ayam, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Jantar: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tropicana Slim Mie Goreng Shirataki, Pisang. mais...
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1549 kcal
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Exercício:
20 menit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de inggatamek
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