Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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47,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 54,42g | Prot: 94,13g | Carbs : 99,69g.
Almoço: 커클랜드 프로틴바 브라우니, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 하림 구운 계란 흰자, 아몬드, 방울 토마토, 아임닭 스팀 닭가슴살 카레, 아임닭 스팀 닭가슴살 불닭, 아임닭 스팀 닭가슴살 치즈. Jantar: 스크램블드 에그, 돈까스, 랩노쉬 단백 쿠키 더블 초코맛, 닭가슴살 큐브 치즈맛, 닭가슴살 큐브 야채맛, 닭가슴살 큐브 청양고추맛. Snacks/Outros: 빙그레 비비빅 더 프라임 인절미, 프링글스 핫앤스파이시. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cdm0428
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