Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 92,29g | Prot: 73,05g | Carbs : 201,03g.
Pequeno Almoço: Bananas , Post Honey Bunches of Oats Granola French Vanilla Almond, Great Value Original Mixed Berry Lowfat Yogurt. Almoço: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Mission Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Dijon Mustard, Lettuce Salad with Tomato, Ball Park Flame Grilled Beef Patty. Jantar: Corn On The Cob with Butter , Great Value Organic Sweet Potatoes, Yellow Summer Squash, Smithfield Smoked Pork Shoulder. Snacks/Outros: Mod Pizza Green Bell Peppers , Cucumber (Peeled) , Great Value 4% Cottage Cheese, Zulka Morena Pure Cane Sugar, Great Value Omega-3 Trail Mix. mais...
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1087 kcal
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Exercício:
11,097 Steps/5.5 miles - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kimmirie82
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