Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 74,03g | Prot: 49,02g | Carbs : 155,88g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Çilek, Şeftali, Kavun (Kokulu Kavun), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Jantar: Patlıcan Yemeği, Yoğurt Çorbası. Snacks/Outros: İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jale64
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