Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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54,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 52,13g | Prot: 106,19g | Carbs : 210,07g.
Pequeno Almoço: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Sunflower Oil, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Protein Rex Chocolate Brownie, Помидорка Томатная Паста, Черешня. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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