Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Líp: 50,95g | Prot: 152,75g | Carbs : 214,16g.
Pequeno Almoço: Milbona Milbona Protein Bar, AH Hazelnootpasta, Brinta Volkoren Graanontbijt, Lidl Magere Melk. Almoço: Zaanse Halfvolle Mayonaise, Arla Skyr Vanille, Augurken, AH Dikke Meergranen Rijstwafel, Augurken, Ei, Tomaten. Jantar: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Aviko Griekse Aardappelschotel, Jumbo Zonnebloemolie. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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