Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
482 kcal
|
Líp: 22,54g | Prot: 29,26g | Carbs : 40,61g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белебеевский Сыр Российский, Хлеб с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Омлет или Яичница, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Outros: Красная Цена Сыр Российский, Хлеб с Изюмом. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZauraZ
|