Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
732 kcal
|
Líp: 21,90g | Prot: 34,21g | Carbs : 98,37g.
Pequeno Almoço: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Овсяное Печенье с Бананом, Голден Яблоко . Almoço: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пиканта Кабачковая Икра, Зеленый Перец, Укроп, Петрушка, Капуста, Белый Рис. Jantar: Кабачки Тушеные, Шашлык из Свинины, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisoocanon
|