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66,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 45,26g | Prot: 101,39g | Carbs : 106,23g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Balance, Pema Eiweißbrot. Almoço: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Jantar: Rapso 100% Reines Rapsöl, Meggle Kräuterbutter, Kartoffeln, Roh mit Schale, Rinderhüftsteak. Snacks/Outros: Erdbeeren. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ~katharina~
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