Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 47,21g | Prot: 64,61g | Carbs : 114,02g.
Pequeno Almoço: Cap Cay Kuah, ABC Saus Sambal , Palmia Margarin, Telur, Roti Gandum. Jantar: ABC Sambal Terasi, Nasi Putih, Hati Ayam, Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak. Snacks/Outros: Pancake Kentang, Pepaya. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de devinurendahs
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