Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2224 kcal
|
Líp: 85,60g | Prot: 120,14g | Carbs : 244,04g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 5%, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Петмол Концентрированное Молоко Лесной Орех, Клубника. Almoço: Петмол Концентрированное Молоко Лесной Орех, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Unagrande Моцарелла, Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Овощной. Jantar: Совок Говядина Тушеная, Мистраль Булгур. Snacks/Outros: Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|