Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2765 kcal
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Líp: 92,85g | Prot: 267,97g | Carbs : 219,45g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano. Almoço: HSN Sports Evowhey 2.0, Panceta, Pan Blanco. Jantar: Pollo Asado, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evobars, Melón, Puré de Verduras, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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