Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 48,94g | Prot: 131,53g | Carbs : 199,73g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Клубника, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ого Отруби Бородинские, Куриное Филе, Макфа Лапша. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриное Филе, Лук, Лента Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asenka36
|