Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 43,80g | Prot: 36,47g | Carbs : 161,48g.
Pequeno Almoço: Publix Glazed Apple Fritter, 365 Organic Cane Sugar, Bigelow Tea Vanilla Chai Tea, Espresso Coffee, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. Almoço: Lean Cuisine Dinnertime Collection Roasted Turkey Breast. Jantar: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, 2% Fat Milk. Snacks/Outros: Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cdryder
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