Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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65,0 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 73,74g | Prot: 105,06g | Carbs : 104,00g.
Pequeno Almoço: Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almoço: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix. Jantar: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Calavo Avocado, Stater Bros. Old Fashioned Hamburger Buns, Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de haley flower
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