Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 49,26g | Prot: 73,51g | Carbs : 234,86g.
Pequeno Almoço: うなぎの蒲焼き, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, ニッスイ 6種の和惣菜 いんげんのごまあえ, 味噌汁, みやけ食品 ふっくらだし巻玉子. Café da Manhã: カフェオレ. Almoço: ご飯, プリマハム ハンバーグ, イタリアンサラダドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Lanche: 桃, スイカ. Jantar: 木綿豆腐, ご飯, 白菜, 野菜, 豚ロース, 鱧. Snacks/Outros: カフェオレ, ミツカン ヨーグルト黒酢ドリンク. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de えりーたん
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