Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 30,32g | Prot: 73,54g | Carbs : 127,37g.
Pequeno Almoço: Cafezinho. Almoço: Repolho Refogado, Couve Refogada, Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Carioca, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Rezende Mortadela Bolonha. Snacks/Outros: Café com Leite Integral. mais...
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Histórico de Peso de Emconstrucao
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