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Flushed the sodium from my system and am feeling much better today.
Be Happy!
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83,7 kg
Perdidos até agora: 55,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 132,05g | Prot: 141,18g | Carbs : 71,50g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almoço: Brett's Cucumber Salad, Brett's Deviled Eggs, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Walnuts, Kirkland Signature Black Forest Ham. Jantar: Cooked Green Cabbage, Havarti Cheese, Bubbies Pure Kosher Dills, Beyond Meat Beyond Burger, Best Foods Real Mayonnaise, Delallo Portabella Mushrooms with Roasted Peppers, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Mustard. Snacks/Outros: Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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