Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 72,54g | Prot: 95,55g | Carbs : 142,36g.
Pequeno Almoço: Think High Protein Bar Brownie Crunch, United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Coffee. Almoço: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Spinach , Jennie-O Ground Turkey 93/7. Jantar: No Name Mixed Vegetables, White Rice, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Milestone's Mexican Chocolate Pudding Cake. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de crystaledgar
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