Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 75,72g | Prot: 70,63g | Carbs : 124,69g.
Pequeno Almoço: Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Almoço: Grapefruit, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Chicken Leg (Skin Eaten). Jantar: Keebler Club Crackers Original, Fresh & Easy Shrimp Alfredo. Snacks/Outros: Southern Grove Nuts, Seeds & Raisins Trail Mix. mais...
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209 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alley08
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