Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Líp: 38,00g | Prot: 37,70g | Carbs : 39,35g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Water, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Think High Protein Bar Berries & Creme. Almoço: Taylor Farms BLT Salad with Chicken, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt. Snacks/Outros: Simple Truth Roasted Almonds with Sea Salt. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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