Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 62,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 70,46g | Prot: 98,57g | Carbs : 156,86g.
Pequeno Almoço: Tomates Cherry, Cebollas, Café Instantáneo, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Lala Siluette Plus 0% Deslactosada, San Juan Claras de Huevo, Ajo en Polvo, Croissant. Almoço: Nueces, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Maggi Jugoso al Sartén Ajo y Cebolla. Jantar: Lala Leche de Coco, Café, Tía Rosa Orejas. Snacks/Outros: Coffee-Mate Coconut Creme Coffe Creamer, Café Instantáneo. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalitrox
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