Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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90,7 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Líp: 11,31g | Prot: 75,68g | Carbs : 42,69g.
Pequeno Almoço: 🌞 Sunshine 🥚 Large Brown Eggs, Chocolate Sweet Drops, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almoço: 🍯 Dijon Mustard, HEB Deli Shaved Black Forest Turkey Breast. Jantar: Vicks Nyquil, 🥘 Dijon Mustard Sauce, Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli Florets. Snacks/Outros: 🌿 Organics Stevia Leaf Extract, Naturally Decaffeinated Green Tea, Fresh Lemon Juice. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Excited Bubbles
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