Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Líp: 18,36g | Prot: 20,78g | Carbs : 67,19g.
Pequeno Almoço: Oat blueberry & peanut butter smoothie. Almoço: Peanut Butter, Apples, Ryvita Crackerbread, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt. Snacks/Outros: Aldi Pomegranate Seeds, Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Raspberries. mais...
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peso estável
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