Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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50,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 33,37g | Prot: 79,89g | Carbs : 104,97g.
Pequeno Almoço: Гурман Кета Слабосоленая, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Абрикос, Ne Moloko Кокосовое, Геркулес Пассим, Hanami Кокосовое Молоко. Almoço: Alma Подсолнечное Масло Душистый Чеснок, Куриное Филе. Jantar: Черешня, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Соус Малиновый. Snacks/Outros: WKUP Энергетик, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zzzz27
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