Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
44,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
682 kcal
|
Líp: 22,41g | Prot: 28,13g | Carbs : 93,98g.
Almoço: Rice and Meat Dumpling (Zong Zi/Bakcang), Asian Pears. Snacks/Outros: Goldenfil Strawberry Jam, NUDE Original Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kembang Tahu Jahe. mais...
|
|
1547 kcal
|
Exercício:
HIIT Body Weight - 30 minutos, HIIT Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lia Rimaldi
|